Prévention

L'accident cardio-vasculaire... ça n'arrive pas qu'aux autres 

 

Tout au long de l'année l'Amicale est présente à des manifestation du milieu cyclotouriste pour PREVENIR ceux qui pratique un sport, qu'ils ne sont pas à l'abri de problèmes d'ordre cardio-vasculaire.

 

Le vélo est bénéfique pour notre santé

Il est admis et prouvé que l'activité physique régulière est bénéfique pour la santé.

Les avantages sont nombreux

La pratique du vélo favorise la diminution des maladies cardio-vasculaires grâce à la réduction des facteurs de risques qui entraînent ces patologies :  le mauvais cholestérol, l'hypertension, le surpoids, le diabète.

D'autres bénéfices découlent de la pratique du vélo : prévention de l'ostéoporose, amélioration de la fonction pulmonaire, réduction du stress.

Ne pas négliger les inconvénients

Pratiqué de façon trop intense, au-dessus des limites personnelles, le sport peut présenter des risques.

En particulier à partir d'un certain âge, il existe un risque cardio-vasculaire accru, des accidents surviennent bien souvent à l'occasion d'efforts très (trop) intenses.

 

Ci-dessus, les onglets pour lire quelques comptes rendus de nos actions.

 

                                   Nos conseils et ceux de nos partenaires

 

 

 

 

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