OU IRONS NOUS EN 2021 ?

Séjours    Dans l'Hérault du 5 au 10 mai 

                 Au Pays de Fougères (Ille-et-Vilaine) du 17 au 21 mai   

                    En Brenne (Indre) du 31 mai au 4 juin 

                    Dans la Vallée du Münster (Haut-Rhin) du 13 au 19 juin

              Rencontre Nationale à Dompierre-les-Ormes (Saône-et-Loire) du 11 au 18 septembre

                                                                   Voir CALENDRIER pour infos

 

 

Lundi 21 septembre,

Après avoir passé trois semaines sur le Tour de France (du 29 août au 20 septembre),  Bernard Thévenetadhérent ACC, nous à fait l'honneur de nous rejoindre en Vendée pour participer à l'Assemblée Générale et fêter les 25 ans de l'Amicale.

                      Encore MERCI Bernard 

Du cyclisme pour lutter contre les maladies du cœur

                           Lire l'article publié      

Déjà 25 ans !

C'était en 1995, il y a tout juste 25 ans. Etaient alors déposés à la Préfecture de Paris et publiés au Journal Officiel, les statuts de l'Amicale des Cyclos Cardiaques, association n'existant encore qu'à l'état de projet....             Lire la suite

L'Amicale était présente au RENDEZ-VOUS DU VELO FRANCILIEN les 29 et 30 août.

Cette année, le "Rendez-vous du Vélo Francilien" avait lieu dans une boucle de la Seine à Moisson (78).

Robert et Jacqueline Renard ont tenu le stand ACC et ont accueilli Evelyne Bontemps-Gerbert, présidente de la Ligue IDF....

                                    En savoir plus

Dans les Pays de La Loire, nous avions pris l'habitude de nous réunir en début de saison (...et en fin de saison...). Cette année avec les événements, notre journée conviviale a été décalée !

Le 30 juillet, 12 Acécistes (cyclos et cyclotes) se sont retrouvés à cette journée conviviales.

                                                                                                lire le compte-rendu

ACC Champagne-Ardenne

Rencontre impromptue des Champenois

au Lac du Der le 29 juillet.  

N'ayant pu se retrouver lors des Parcours du Cœur de Brienne-le-Château, les amis champenois avaient souhaité se rencontrer pendant l'été ...

       Le compte-rendu

Covid 19 : les règles et gestes barrières pour covoiturer

                                          Covoiturer   

L'échauffement et les étirements

Echauffement-étirements

Se repérer sur un sentier balisé par la FFRandonnée

   Balisage

Bien s'équiper pour marcher avec plaisir en toute sécurité                S'équiper

Pratiquer un sport de loisir

en toute sécurité  le 21 mai 

Depuis 8 semaines, nous étions confinés chez nous ce qui a réduit les possibilités pour la pratique d’une activité physique.   

          Reprendre une activité physique  

DECONFINEMENT et pistes cyclables    le 8 mai 

Depuis quelques jours départements et municipalités commencent à mettre en place des  pistes cyclables temporaires.... Dès à présent, la carte de lAF3V contient déjà des tracés d’aménagements cyclables temporaires (traitillé noir et jaune). Elle s’enrichit chaque jour un peu plus. 

                              Carte interactive

 

L'ACC au sommet

Le maillot de l'ACC au sommet ! 

Le dimanche 16 août 2020 Pierre Siret, adhérent de la région Auvergne,  est arrivé au col de la Loze un mois avant les coureurs du tour de France.

Très belle balade, paysages splendides qui se méritent.             Bravo Pierre

Bienvenue à ...

   Richard Mascré   BFC  12/10

   Hervé Simonin   BFC 23/09

   Simone Deteix    AURA  1/07

   Monique Dautresme  IDF   1/07

   Jean-Pierre Ory   Centre   27/05

   ChristianVigouroux  LR 15/03

   Alphonse Garcia   AURA   20/02

   Patrick Jordan  IDF   14/01  

Martine et Christian Vigouroux 

Souvenir

Depuis 2006 le maillot des Cyclos Cardiaques est suspendu dans la chapelle Notre Dame des Cyclistes à la Bastide d'Armagnac dans les Landes.

              en savoir plus

Infos Cycle

Groupe spécifique gravel Shimano GRX double plateau. Enfin un groupe presque adapté à l'âge de notre âge :  46-30 et 11-34De quoi envisager remplacer l'introuvable triple plateau     L'essai

VAE

Le sentiment d'un champion

               Julien Absalon

Le VAE, une alternative pour retrouver des sensations   positives... 

                en savoir plus

Retour sur 2019

4 Séjours - Rencontre Nationale - AG - Sorties à là journée - Parcours du Cœur - SF FFCT ....

            La rétrospective

Clubs Amis

Témoignage de Jacques ROUGET -  Président du Comité départemental de Cyclotourisme de Côte-d’Or.

Lire le témoignage

Détente

Pour les mauvais jours, les jours de repos...

quelques vidéos, films, interviews, histoires…

`                voir la liste

INFOS

14/10/2020    Séjour Grand Ouest

Voir infos Espace CALENDRIER

9/10/2020    Espace ADHERENTS

Nouvelle Vidéo

9/10/2020    FFCardio

Page FFCardio : Infos du mois de septembre

7/10/2020    CALENDRIER 2021

La saison 2021 se prépare. 

Voir CALENDRIER.

5/10/2020    Espace ADHERENTS

Nouvelles photos et Vidéos

2/10/2020    Infos Régions

Voir Pays de la Loire  : Invitation à la Journée Rencontre du 15 octobre 2020 aux Sables d'Olonne  

28/09/2020    Photos Damvix

Publications de photos,  espace ADHERENTS/Photos-Vidéos

28/09/2020    CŒUR & Vélo

N°144 diffusé et mis sur le site -espace ADHERENTS

25/09/2020    Page FFCardio

Informations Parcours du cœur 2021

9/09/2020    Cœur & Marche

Publication de 2 nouveaux articles :
         Covid 19 - Covoiturer

        Echauffement-étirements  

17/08/2020    Infos Régions

Voir Rhône-Alpes : Décès de Michel Prat

10/08/2020    Cœur & Marche

Publication d'un nouvel article :       Balisage des sentiers de randonnée  

                                lire l'article

3/08/2020    Lettre aux Adhérents

La Lettre N°11 Août est sur le site, espace ADHERENTS

31/07/2020    Infos Régions

Voir Champagne-ArdenneRencontre ACC impromptue des Champenois au Lac du Der.

22/06/2020    Soutiens

Nouveaux soutiens : Alain Gallopin et Daniel Mangeas.       en savoir plus

 

Prochainement

Partenaires

Boutique adhérents

Nouvelle dotation vestimentaire avec un logo plus visible.

 Communication

             Nouveau triptyque ACC

                        Les triptyques    

Les 10 règles d'or

                       Les 10 règles      

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